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新增 生活時事 2 天前 (1 人追蹤)

睡眠環境可是扮演著重要的角色。

對於一般人來說,幽靜、清潔、舒適的環境,可以讓人放鬆,心情愉悅,有助於睡個好覺。 一、光線 : 依個人喜好! 二、聲音:安靜通常有較高地睡眠品質! 三、空氣:清...

生活時事 丙辰 新增了主題    12 瀏覽    0 回復